Kann man mit grünem Tee abnehmen?

[Arni85]

hey du also , wenn du regelmäßig grünen Tee trinkst ( den richtigen mit den losen Blättern, den du im Teeladen kaufen kannst, nicht die Beutel aus m Supermarkt ) dann hilft das schon beim Abnehmen. Allerdings nur deshalb, weil das Koffein deinen Stoffwechsel antreibt und der Tee wegen seinen Antioxidantien entschlackend wirkt. Sport und eine gesunde Ernährung ersetzt der Tee leider nicht. Er wirkt also nur unterstützend bei einer Diät. liebe Grüße

also ich finde das einzige, das Kaffee bei mir bewirkt, dass ich am Morgen nach dem Trinken sofort aufs Klo rennen muss.
Bin ein Kaffeejunkie und trinke täglich mehrere Tassen.
Also eine Koffeinaufputschwirkung habe ich gar nicht mehr.
Je nach Kaffeesorte muss ich dann häufiger aufs Klo. Also eher eine abführende Wirkung, die ein paar Gramm weniger Gewicht auf der Waage eventuell anzeigen.
Aktuell habe ich einen Beutel der besonders kräftig ist ( ), da kann ich mir dann schon eine abführende Wirkung vorstellen.
Aber das liegt nur daran dass ich extremst oft aufs Klo rennen muss.
Wenn man wirklich abnehmen will, muss man einfach Sport treiben und dabei bewusst auf die Ernährung achten =)

[theresa32]

Tee ist das eine - Ernährung und Sport was anderes. Das muss ineinander gehen und sich in deinen Alltag integrieren. Bei grünem Tee lohnt es sich tatsächlich eben auch auf stärkere Ausfertigungen zu setzen und da mal nicht nur was vom Supermarkt zu greifen.

[Julianz]

Wenn der Rest stimmt kann es sicherlich helfen, aber mit einer schlechten ungesunden Ernährung wird fast nichts helfen..

[Manuel1563]

Also ich hatte bislang mit grünem Tee schon sehr gute Erfahrugen gemacht, kann ich nur empfehlen

[Mariekäfer]

Grüner Tee hat eine reinigende Wirkung und man scheidet mehr Flüssigkeit aus, was definitiv zu einem Gewichtsverlust führen kann. Was nicht heißt, dass ich 3 Liter Tee trinke und dann zusehe wie mein Körper sich verändert. Ich kann mir den anderen nur anschließen, es ist ein mosaikteilchen auf der Reise zur persönlichen "Traumfigur"

[franka-p]

Wie so vieles im Leben kommt es immer auf die Dosis an. Sehr viel Grüner Tee wirkt natürlich abführend. Ob das jetzt so gesund ist, weiß ich nicht, das sollte man am besten den Arzt fragen

[Hamered]

Abzunehmen liegt ja nicht alleine am Tee, er kann sicher unterstützen wenn Du ihn statt Cola oder ähnlichem trinkst.

[beko82]

Trinke lieber Ingwertee und geh aufs Laufband das bewirkt Wunder.

[B.Schweizer]

Naja, Cola ist ja auch pures Zucker. Lass den Zucker weg, stell die Ernährung um und mach Sport. Das hilft dir.

[lotuseffekt]

Hey,
also ich weiß, dass grüner Tee den Stoffwechsel anregt und so beim abnehmen helfen kann. Ich persönlich würde dir den Matchatee empfehlen, da der auf eine lange Tradition zurückblickt und sehr gesund ist. Natürlich solltest du trotzdem darauf achten, gesund und ausgewogen zu essen, sowie dich ausreichend zu bewegen.
Liebe Grüße