Baldrian ist ein bekanntes Heilkraut. Es hat eine beruhigende und krampflösende Wirkung. Man kennt Baldrian in Form von Tees, Tabletten, Tropfen und Badezusatz. Als pflanzliches Arzneimittel ist es in der Apotheke und auch in Drogeriemärkten frei erhältlich. Die Wirkung dieser Pflanze kann sehr effektiv sein. Jedoch sollte man auch die Nebenwirkungen beachten und vorher Absprache mit einem Arzt halten.


Baldrian ist als Arzneipflanze sehr bekannt. Doch nur die Wurzel dieser Pflanze wird in der Medizin verwenden. Denn der Extrakt der Wurzel enthält verschiedene Stoffe, welche auf das Zentralnervensystem einwirken können. Durch Baldrian kann sich eine entkrampfende und entspannende Wirkung einstellen. Baldrian ist in Drogeriemärkten und Apotheken frei verkäuflich. Es kann bei Prüfungsangst, Verkrampfungen und auch Einschlafproblemen eingesetzt werden. Auch bei einem nervösen Magen, innerer Unruhe, Nervosität, Migräne, Wechseljahresbeschwerden und nervlicher Belastung kann Baldrian sehr gut eingesetzt werden. Denn auch nach der Einnahme entsteht keine zusätzliche Müdigkeit. Bei vielen Präparaten gegen die genannten Symptome, kommt es nämlich oft zu Nebenwirkungen wie Müdigkeit. Auch macht die Einnahme von Baldrian nicht abhängig. Viele andere Präparate wie zum Beispiel Schlafmittel können über einen längeren Zeitraum eingenommen, sehr leicht abhängig machen. Baldrian hingegen macht nicht abhängig. Jedoch kann es trotzdem zu Nebenwirkungen kommen.

Wenn man Baldrian sehr lange einnimmt, kann es zu Kopfschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden oder auch Schlaflosigkeit kommen. Auch sollte man wissen, dass man Baldrian nicht n Kombination mit Alkohol oder Rauschmitteln konsumieren sollte. Denn auch die Qualität der Baldrian-Präparate hat sehr große Unterschiede. Baldrian bekommt man mittlerweile in Form von Tee, Tabletten, Kapseln, Tinkturen oder als Badezusatz. Die Wirkung von Baldrian tritt nach der Einnahme nicht sofort ein. Dazu muss man das Baldrianpräparat regelmäßig und mindestens zwei Wochen einnehmen. Möchte man es wieder absetzen, sollte man dies schleichend tun. Denn bei plötzlichem Absetzten könnte es ansonsten zu Entzugserscheinungen wie Kopfschmerzen oder Schlafproblemen kommen. Möchte man auf dieses natürliche Heilkraut zurückgreifen, sollte man vorab einen Arzt um Rat fragen. Denn auch für Kinder kann dieses Heilkraut problemlos angewendet werden.