Wer es bezüglich Pflegeprodukten natürlich mag, kann sich mit einfachen und natürlichen Zutaten sogar seine eigene Zahncreme selber herstellen. In vielen Zahncremes sind aggressive und teils unnötige Inhaltsstoffe enthalten. Zahnpasta auf pflanzliche Basis kann schonender sein, jedoch trotzdem ausreichend die Zähne pflegen.


Wer gerne Naturprodukte verwendet, hat nicht so viel Auswahl. Zwar gibt es mittlerweile viele Natur-Pflege-Produkte zu kaufen. Doch nicht immer sind die Produkte wirklich günstig. Wer auf aggressive und teils unnötige Inhaltsstoffe in seinen Beautyprodukten verzichten möchte, kann sich seine Mittel einfach selber herstellen. So auch kann man Zahnpasta mit einfachen und natürliche Zutaten einfach selber herstellen. Dazu benötigt man einige Zutaten, de es in Naturkostgeschäften und Apotheken zukaufen gibt.

Rezept für eine selbstgemachte natürliche Zahncreme:

Man benötigt ein Teelöffel Xanthan, 10 Gramm Kieselsäure, 15 Gramm Birkenzucker, drei Tropfen Minzöl, ein Teelöffel Betain und 10 Tropfen Kalium Sorbat E202, sowie 50 Milliliter abgekochtes Wasser.

Zunächst gibt man das Birkenzucker und die Kieselerde in einen Topf mit dem abgekochten Wasser. Anschließend wird Xanthan hinzugegeben und alles verrührt, bis eine Masse entstanden ist. Anschließend kommen die restlichen Zutaten hinzu und man sollte die Masse nochmals sorgfältig durchrühren. Die Masse sollte nun abgedeckt für eine halbe Stunde ruhen. Anschließend kann die fertige Zahncreme in ein sauberes Gefäß umgefüllt werden. Die Zahncreme sollte immer gut verschlossen werden und bestenfalls im Kühlschrank gelagert werden. Die Zahncreme kann anschließend wie gewohnt verwendet werden. Da die Wirkstoffe dieser selbstgemachten Zahncreme sehr intensiv und effektiv sind, benötigt man nur sehr wenig Zahncreme für das Zähneputzen. Man sollte darauf achten, die Zahncreme mit einem sauberen Spatel oder kleinen Löffel zu entnehmen, wenn man diese auf die Zahnbürste gibt. Niemals sollte man au hygienischen Gründen, die Zahnbürste in das Gefäß mit der selbstgemachten Zahncreme tauchen.