Avocado ist eine leckere und vor allem gesunde Frucht. Eine Avocado enthält sehr viele wertvolle Inhaltsstoffe. Neben vielen wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen, enthält sie außerdem auch viel Öl. Dieses Öl ist besonders für die Hautpflege und Haarpflege gut. Avocado-Öl ist schon lange ein absolutes Schönheitsmittel. Haare und Haut werden durch die Inhaltsstoffe genährt und sehen gepflegt aus.


Avocados sind beliebte und schmackhafte Früchte. Sie enthalten nicht gerade wenig Kalorien. Allerdings sind sie sehr gesund und enthalten wertvolle Inhaltsstoffe. Neben wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, enthalten sie auch sehr viel Öl. Daher ist das Avocado-Öl ein bekanntes Schönheitsmittel. Besonders für die Pflege von Haut und Haaren wird Avocado-Öl eingesetzt. Man kann das Öl einer Avocado innerlich und äußerlich anwenden. In der Kosmetikindustrie ist es schon lange ein Beautymittel. Vitamin B, E, Kalium, Magnesium und auch Folsäure können die Haut und Haare intensiv nähren. Das Fruchtfleischöl kann bei trockener und rissiger Haut angewendet werden. Es enthält nämlich auch noch Palmitoleinsäure, welche für eine sehr gute Verträglichkeit sorgt. Man kann Avocado-Öl daher auch bei sehr empfindlicher Haut anwenden. Die Haut wird intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und fühlt sich schnell wieder zart an.

Eine Gesichtsmaske mit frischen Avocadofleisch, kann man ganz einfach selber herstellen. Dazu zerdrückt man einfach nur das Fruchtfleisch der Avocado und mischt einen Esslöffel Honig dazu. Anschließend trägt man die Maske auf die gereinigte Gesichtshaut, den Hals und Dekolleté. Nach einigen Minuten kann man de Maske wieder abwaschen und die Haut ist zart. Auch für die Haarpflege kann man entweder frisches Fruchtfleisch oder aber Avocado-Öl anwenden. Frisches Fruchtfleisch wird einfach mit etwas Naturjogurt gemischt und für eine halbe Stunde auf die handtuchtrockenen Haare auftragen. Nach dem Ausspülen, sehen die Haare sehr gesund und glänzend aus. Außerdem duften die Haare danach ganz angenehm frisch. Wer sehr splissbefallenes Haar hat, kann aber auch einfach etwas Avocado-Öl in die Spitzen verteilen. Avocado-Öl bildet einen Schutzfilm um die Haare und gibt den Spitzen wieder Elastizität und Glanz. Auch bei juckender Kopfhaut, kann man einige Tropfen vom Öl, einfach auf die Kopfhaut einmassieren. Die Kopfhaut fühlt sich schnell wieder entspannt an und ist durchfeuchtet. So wird auch der Schuppenbildung vorgebeugt. Da Avocado sehr rückfettend wirkt, kann übrigens auch sehr sensible Kopfhaut damit versorgt werden.

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