Viele Menschen kauen an ihren Fingernägeln. In der Medizin wird die Sucht für Nägelkauen auch Onychophagie genannt. Abgekaute Fingernägel sehen nicht nur unästhetisch aus, sondern es folgen meistens auch unangenehme Entzündungen, sowie schmerzhafte Verletzungen am Nagelbett. Es gibt hilfreiche Tipps, mit denen die Nägel wieder schön aussehen können.



Wenn es das Kauen an den Fingernägeln zur Gewohnheit oder gar zur Sucht wird, sollte man unbedingt etwas dagegen unternehmen. Denn abgekaute Fingernägel sind sehr unästhetisch und die Betroffenen schämen sich außerdem oft sehr dafür. Abgesehen von der Optik, sind schmerzhafte Entzündungen und Verletzungen am Nagelbett danach nicht zu vermeiden. Besonders beim Greifen oder Ausführen von gewissen Tätigkeiten, kann das sehr problematisch werden, wenn die Nägel stark herunter gekaut sind. Hinter dem Nägelkauen verbergen sich oftmals seelische Probleme und viel Stress. Um das Kauen zu reduzieren, sollte man einen speziellen Nagellack aus der Apotheke aufragen, welcher einen unangenehmen Geschmack und Geruch verursacht. So wird der Drang zum Nägelkauen etwas reduziert.

Um den Nagel optisch schön wirken zu lassen, kann man sich auch eine Nagelmodelage mit Tips machen lassen. Auch bei abgekauten Nägeln mit kurzer Nagelfläche ist das in der Regel möglich. So kann der Naturnagel darunter erst mal wieder nachwachsen und sich etwas erholen. Denn das Kauen auf beispielsweise einer Modellage mit Acryl ist kaum möglich. Sind die Naturnägel dann wieder auf eine normalen Länge gewachsen, kann man die Modelage irgendwann auch wieder entfernen lassen. Welche Art von Modelage bei kurzen Nägeln machbar ist, fragt man bestenfalls bei bei einer Nageldesignerin nach.Doch auch die Nagelhaut ist oft besonders empfindlich. Daher sollte man regelmäßig ein pflegendes Handbad durchführen. Auch Handcremes und Nagelöle schützen die sensible und stark beschädigte Nagelhaut sehr gut. Wenn eine Sucht an Nägelkauen besteht, sollte unbedingt die Ursache dafür geklärt werden. Wer regelmäßig an den Nägeln kaut, kann ohne Hilfe nur schwer damit aufhören.