Aufhören mit dem Rauchen - E-Zigarette

[Kim051972]

Hallo Zusammen,

ich möchte schon seid längerem mit dem Rauchen aufhören. Allerdings gelingt es mir nicht wirklich. Jetzt habe ich von vielen schon gehört und auch gelesen, dass viele eine E-Zigarette verwenden um das Rauchen an den Nagel zu legen. Erst verwenden die dieses Liquid mit Nikotin und nach und nach lassen sie immer mehr das Nikotin aus dem Liquid. Habe mich jetzt auch schon informiert über E-Zigaretten und eigentlich einen Online Shop für E-Zigaretten gefunden. Allerdings bin ich jetzt mit der Auswahl dann doch etwas überfordert. Daher brauche ich euren Rat.

Sind hier in dem Forum auch E-Zigaretten Dampfer? Welche könnt ihr mir empfehlen? Worauf muss ich bei der Auswahl einer E-Zigarette achten. Ich möchte jetzt auch nicht so einen Totschläger als E-Zigarette haben. Lieber etwas Zierlicheres was zu einer Frau auch passt.

Ich freu mich auf eure Empfehlung.

[desta]

Hallo Kim051972,

über die E-Zigaretten hört man liest man Internet immer sehr viel Negatives. Ich habe mich über die elektronischen Zigaretten detailliert informiert und herausgefunden, dass Sie tatsächlich viel weniger schädlich sind als die Tabakzigaretten. Bei den normalen Zigaretten findet eine Tabakverbrennung statt, daher entstehen auch mehr Schadstoffe. Bei den E-Zigaretten dagegen findet keine Verbrennung statt. Das Liquid wird lediglich zum verdampfen gebracht. Natürlich kann man nicht ausschließlichen, dass elektronische Zigaretten nicht schädlich sind. Die E-Zigaretten sind schädlich aber definitiv viel weniger schädlich als Tabakzigaretten. Daher eignen sich auch die E-Zigs, um das Rauchen aufzugeben. Die Nikotinstärke in den Liquids kann langsam reduziert werden, sodass man irgendwann nur noch nikotinfreies Liquid verdampft. Ich konnte vom Rauchen zum Dampfen umsteigen und bin über diesen Umstieg sehr glücklich. Mir geht gesundheitlich gesehen viel besser.

Ich kann Dir die Elektrozigarette evod 2 von kangertech sehr empfehlen. Ein super Einsteigergerät. Du findest .

[teebärchen]

Als Nichtraucher kann ich dir nicht viel weiterhelfen. Aber im Bekanntenkreis gibt es bei mir zwei Leute, die inzwischen auf e-Zigarette umgestiegen und damit sehr zufrieden sind.

[achatz]

Also es ist sicherlich möglich auch mithilfe der E-Zigarette aufzuhören. In letzter Instanz entscheidet aber dann doch wiederum nur der Wille, ob man wirklich dazu bereit ist aufzuhören oder eben nicht.

Nun bin ich auch schon seit mehr als einem Jahr Dampfer und mir ist der Umstieg auf die E-Zigarette sehr leicht gefallen. Bei habe ich auch einen Onlineshop gefunden, wo es ein paar wirklich gute Liquids zu bestellen gibt.

Mit der E-Zigarette klappt auch das Reduzieren für mich viel besser als bei normalen Zigaretten.

[Unglaublich]

Ich denke auch, daß Aufhören nur mit einem starken Willen einhergeht. Und ob E-Zigaretten besser sind, stelle ich insofern in Frage, weil noch keiner weiß, was die Liquids, also das Zeugs, was man in die E-Zigarette einfüllt, auf den Körper für Auswirkungen haben. Dafür gibt es sie noch nicht so lange, als daß man darüber Studien führen könnte. Ich denke, aufhören, GANZ, ist die gesündere Alternative für sich und seine Umwelt. Natürlich ist das Entwöhnen von jeder Sucht sehr schwer und ohne Willen geht gar nichts. ich drücke allen Rauchern, die gerne Nichtraucher werden wollen, alle Daumen, damit sie es schaffen.

[reisefrau]

Ich habe 15 Jahre geraucht und von einem Tag zum nächsten aufgehört. Man muss schon wollen und ich denke, dass eine E-Zigarette nur eine blöde Ausrede ist, um weiterhin rauchen zu können!

[olafi71]

Es gibt auch Studien, die beweisen, dass E-Zigaretten auch schädlich sind. Nur der Wille kann helfen, mit dem Rauchen aufzuhören. Besser wäre es, damit überhaupt nicht anzufangen.

[Viktor]

Ganz oder gar nicht, ich war lange Zeit Raucher und habe schließlich aufgehört, das hat alles seine Zeit. Die Sache mit der E-Zigarette finde ich überflüssig, würde mir damit dumm vorkommen und ich glaube das es mehr Nachteile hat als die Hersteller bislang zugeben möchten.

[Klara24]

Hallo!
In meinem Bekanntenkreis haben schon mehrere Personen mithilfe einer E-Zigarette aufgehört zu Rauchen. Ich will den Versuch nun auch wagen und habe mir schon eine E-Zigarette bestellt. Nun benötige ich aber noch gute Liquid. Wo kauft ihr solches Zubehör? Kennt Jemand den Shop von Dampfi (h)?

[nnm]

Also bei mir hat es gar nicht geklappt. Versuch es lieber mit dem Zusammenschluss von Nikotinkaugummies oder Pflaster.