Die HCG-Tropfen Diät ist bekannt bei Prominente. HGC bedeutet, Humanes Chloriongonadotropin. Dies ist ein Hormon, welches während einer Schwangerschaft produziert. Die HGC Diät ist keinesfalls preisgünstig und gilt bei Experten auch als eher gesundheitsschädlich. Die Kalorienzufuhr am Tag ist sehr niedrig gehalten und die zusätzlichen Hormone eher nicht zu empfehlen.




Ein gesunder Erwachsener sollte ungefähr 1800-2000 Kalorien, am Tag zuführen. Bei der HCG-Diät jedoch, wird die tägliche Kalorienzufuhr sehr niedrig gehalten. Es dürfen höchstens 500 Kalorien am Tag zugeführt werden. Hier sind außerdem Fette, Kohlenhydrate, Zucker und natürlich Alkohol strikt verboten. Außerdem sollten mindestens drei Liter täglich an Wasser getrunken werden, wie bei anderen Diäten auch. Begleitend gibt es die besagten HGC-Tropfen, welche diese ja eigentlich Diät so spektakulär machen. Bei der HCG-Diät werden den Patienten täglich eine bestimmte Hormon-Dosis an HGC unter die Haut injiziert. Nach einiger Zeit ist es möglich, dass die Patienten die Spritzen selbst injizieren können. Auch die Ernährungsumstellung und viel Sport, sollen dabei gleichzeitig angewendet werden. Doch Diät ist nicht ganz günstig. Denn die Diät muss in jeden Fall unter Aufsicht eines Arztes durchgeführt werden. Da kann man schnell bei tausend Euro ankommen. Auch Nebenwirkungen können auftreten, wenn die HCG-Tropfen injiziert werden. So wirklich bewiesen ist noch nichts genaues über diese Methode. Doch Thrombosen oder Wassereinlagerungen, Kopfschmerzen, Krämpfe und Durchfall können als Nebenwirkungen tatsächlich auftreten. Stimmungsschwankungen oder Depressionen, als Nebeneffekt, sind ebenfalls nicht ausgeschlossen.


Bei diesen Tropfen sollte man keinesfalls selbst mit herum experimentieren. Es gibt drei Phasen bei dieser Diät. Es wird unterteilt und beginnt mit der Ladephase, der Erhaltungsphase und der Stabilisierungsphase. Übrigens sind bei jeder Phase die Tropfen fest vorgeschrieben für einen bestimmten Zeitraum. Letztendlich wird diese Diät nicht so oft in Deutschland angeboten. Denn sie erst sehr teuer und viele Ärzte raten von diesen Tropfen ab. Die HCG-Diät wird eher kritisch betrachtet. Denn die Kalorienzufuhr von 500 Kalorien täglich, für einen gesunden Erwachsenen, ist in der Regel viel zu niedrig. Außerdem ist eine ausreichende Versorgung von wichtigen Vitaminen und Nährstoffen, nicht gegeben. Abgesehen davon, raten einige Ärzte und Experten ab, seinem Körper mit diesen Hormonen zu belasten. Es gibt noch viele anderen Diäten, die auch bei extremen Übergewicht sehr erfolgreich durchgeführt werden können. Gesundheitliche Konsequenzen sind bei der HCG-Diät nicht ausgeschlossen. Daher ist sie in Deutschland nicht ganz so verbreitet.