Welche Diät empfiehlt ihr ?
Diskutiere Welche Diät empfiehlt ihr ? im Abnehmen und Diäten Forum im Bereich Abnehmen, Ernährung, Diät & Fitness; Zitat von Josefines Ich empfehle das Fitnessprogramm von Karla Hettesheimer. Ist wirklich das Beste was ich kenne. Sagt mir nichts, werde mich dazu mal genauer ...
- 28.08.2016, 12:41 Welche Diät empfiehlt ihr ? #31
- 20.09.2016, 08:17 Welche Diät empfiehlt ihr ? #32
- 21.09.2016, 08:49 Welche Diät empfiehlt ihr ? #33
Welche Diät empfiehlt ihr ?
Also ich würde pauschal überhaupt keine Diät empfehlen, die zu stark in eine Richtung geht. Ausgewogene Ernährung ist wichtig und da sollte man sich nicht etwa auf eine Bananen- oder Eiweiß-Diät fixieren. Und ganz wichtig: Keine Diät bringt etwas ohne Sport.
- 23.09.2016, 13:12 Welche Diät empfiehlt ihr ? #34
Welche Diät empfiehlt ihr ?
Bei einer Diät sagt man, dass Ernährung 60-70% des Erfolgs ausmachen und Sport den Rest.
Daher bringt es nichts wie wild zu trainieren, wenn man seine Gewohnheiten nicht umstellt!
Welche Diät empfiehlt ihr ?
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