wie Abnehmen im neuen Jahr

[gerdi]

Halllo
ich möchte für das neue Jahr abnehmen weiß aber nicht wie bzw ich weiß nicht mit welcher Methode ich am schnellsten abnhemen kann? habt ihr Tipps für schnelles Abnehmen, es geht um 24 kg

[margret]

Hallo,

Ich hab mit der Abnehm Lösung von Isabel de Los Rios gute Erfahrungen gemacht () - Allerdings hab ich damit "nur" 15 Kilogramm in 2 Monaten abgenommen :-)
Also lass dir 3 Monate Zeit und nasch nicht dazwischen wie ich dann kann das klappen :-)

[naschkatze]

hi, schnell 24kg abnehmen ist problematisch, sogar ungesund. ich würde empfehlen, auf brot und süßigkeiten zu verzichten, also gesund und ausgewogen fressen (nicht leicht ist es) und mindestens 3mal pro Woche zu joggen. diese methode funktioniert, aber für die ersten sichtbaren ergebnisse braucht man ziemlich viel zeit. über verschiedene mittelchen zum abnehmen wurde im forum schon erwähnt.