Wie abnehmen ohne Gemüse?

[Paul67]

Hi,

am besten mit Sport

LG Paul67

[Sascha18]

Hi,

Sport Sport Sport. Glaub mir das beste.

LG Sascha18

[Armenus]

Nein. Ernährung ist der Hauptfaktor.

[karma88]

Hast du es geschafft?
LG

[Zwysel]

Einfluss hat die Ernährung sicher, trotzdem bleibt es ebenso simpel, mehr Verbrauchen als zu sich nehmen.
Gesunder ist es wenn man mit ausgewogener Ernährung seine Kalorien zu sich nimmt. Wenn man aber seine 1800kcal mit Fast Food zu sich nimmt und mehr verbraucht wird man auch abnehmen.
Raten würde ich dazu nicht. Aber wenn man schon kein Gemüse oder Obst isst, ist das dann auch schon egal. Dann nimmt man ja nur Proteine und Kohlenhydrate zu sich.

[Dani92]

Hallo Sucipt,

also ich habe auf Kohlenhydrate verzichtet, damit hat es bei mir am besten funktioniert. Ohne Gemüse ist natürlich echt schwer da bleibt ja nur noch Fleisch, Fisch und Obst

Ich drück dir die Daumen

LG

[ManuManu]

Ohne Gemüse wird das einfach nichts. Dir fehlen dann auch die Nährstoffe und Vitamine. Low Carb funktioniert super, das muss man aber eben durchhalten können.

[Cored1946]

Ich stimme dem zu

[yvonne81]

Ich bin auch nicht so der große Gemüsefan, es gibt nur weniges Gemüse welches ich mag. Ich bereite dann dieses Gemüse in verschiedensten Variationen vor. Oder probier mal Smoothies

[ErnstChristian]

Obst und Gemüse sind beim Abnehmen sehr wichtig. Es ist immer besser das Problem mit dem Arzt zu besprechen!