Diäten gehören zu den klassischen Abnehm-Methoden. Allerdings können Diäten sehr anstrengen sein und auch der Jojo-Effekt bleibt meistens nicht aus. Wer Gewicht verlieren möchte, sollte besser Sport treiben und auf eine gesunde Ernährung achten. Zusätzlich kann man Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Wer auf die Wirkung von Schüssler-Salzen vertraut, kann es mit den Salzen Nr. 4, 9 und 10 ausprobieren und somit den Stoffwechsel zusätzlich anregen.



Abnehmen ist nicht leicht und erfordert viel Durchhaltevermögen. Diäten gehören zu den klassischen Abnehm-Methoden. Allerdings sind sie nicht immer so erfolgreich und wenn sie erfolgreich sind, bleibt der Jojo-Effekt oft nicht aus. Eine gesündere und effektivere Alternative ist daher eine Ernährungsumstellung und Sport. Wer regelmäßig Sport triebt und sich bewusst ernährt, kann effektiv abnehmen und das Gewicht anschließend auch halten. Zusätzlich kann man den Stoffwechsel mit clevereren Nahrungsergänzungsmittel ankurbeln. Wer der Wirkung von Schüssler-Salzen vertraut, kann es mit einer Kombination der Salze Nr. 4, 9 und 10 versuchen. Es gibt viele verschiedene Schüssler-Salze und jedes Mittel kann eine unterschiedlich Wirkung entfalten. Nr. 4 Kalium Chloratum, Nr. 9 Natrium phosphoricum und Nr. 10 Natrium sulfuricum können einen optimalen Stoffwechsel herstellen und den Körper von Giftstoffen befreien.

Auch Heißhungerattacken können dadurch vermindert werden. Ebenfalls kann das Säure-Basen-Gleichgewicht aufrecht erhalten werden. Denn manchmal verliert man trotz Sport und der richtigen Ernährung einfach kein Gewicht mehr. Schüssler-Salze können wieder wichtige Mineralien zuführen, sodass ein Gleichgewicht herstellt werden kann. Es handelt sich hierbei um ein rein homöopathisches Mittel, was den Organismus anregt, sich selbst zu helfen und somit auch die Gewichtsreduktion voran gehen kann. Wer die Schüssler-Salze Nr.4, 9 und 10 ausprobieren möchte, kann zu Beginn auch eine Schüssler-Salz-Kur ausprobieren. So wird der Stoffwechsel von Beginn an auf Hochtouren gebracht und der Körper entschlackt. Übrigens schluckt man die kleinen Tabletten nicht herunter, sondern lässt sie einfach nur auf der Zunge zergehen.

Bildquelle: birgitta hohenester - pixelio.de