Meine Freundin zum Sport animieren

[rolfmey]

Hallo,

meine Freundin hat etwas zugelegt. Gut, ich gebe zu, wir gehen beide gerne essen und haben beide Berufe in sitzender Tätigkeit. Jetzt möchte ich meine Freundin überzeugen, mit mir Sport zu treiben.
Da wir als erstes neue Sportschuhe brauche, habe ich mal unter geschaut, was gute Sportschuhe kosten.
Dann dachte ich, dass ich meiner Freundin mal einen Nordic-Walking-Kursus schenke, an dem ich dann auch teilnehmen werde. Meine Freundin hat in Kürze Geburtstag.

Was haltet Ihr von Nordic Walking? Ein gute Freund von uns macht es seit ca. 6 Jahren und hat seitdem keine Probleme mehr mit Verspannungen im Nacken-Rücken-Bereich. Das wäre dann -zum Abnehmvorhaben- noch ein guter Nebeneffekt.

Mit welcher Sportart habt Ihr angefangen?

[Goldlöckchen]

Also motivation hole ich mir immer wenn ich bei H&M die Bikini Seiten aufschlage und mit neidischen Blicke auf die Models gucke..
da bin ich schneller in Joggingklamotten als man gucken kann..
Ja und jogge nur ab und zu auch mal walken!

[rolfmey]

Das ist toll, wenn dich die Fotos motivieren - meine Freundin allerdings würde eher in Tränen ausbrechen :-(

[Locke28]

Mich motivieren Bikinis auch und dazu noch ein Strandurlaub ;-)

[Tamara]

Rolf, ich finds toll, dass du nicht sagst: "Du bist zu dick, jetzt tu mal was dagegen", sondern die Sache gemeinsam mit ihr angehst. Wenn ihr einen gemeinsamen Sport betreibt, dann macht das viel mehr Spaß. Und ich vermute mal, das gute Essen setzt sich nicht nur auf ihren Hüften ab.....
Ich finde Nordic Walking auch toll. Da kann man sich auch ab und zu dabei unterhalten - beim Joggen fehlt mir dazu die Puste....

[Lidia]

Nordic Walking ist natuerlich cool aber wenn man wirklich abnehmen will, dann wuerde ich auf jeden Fall ein regelmaessiges Traning im Fitnessstudio empfehlen

[missgs]

MOTIVIEREN ist immer sehr sehr schwierig. Fitnessstudio ist gut und am besten das dann auch mit ihr machen. Zu zweit motiviert aufjedenfall mehr.

[victoriasecret]

Ich find auch dass es zu zweit immer schöner ist. da reicht es meistens wenn einer von beiden motiviert ist und den anderen mitzieht

[Unglaublich]

Motivieren ist schwer. In erster Linie muß es bei ihr im Kopf klick machen und es wollen. Dann hilft Motivation, sich aufzuraffen.

Was Dein Gedanke des Schenkens angeht, wäre ich vorsichtig. Sie könnte das als "ich find' Dich zu dick und Du sollst was machen" ansehen. Manche Frauen reagieren da empfindlich auf sowas. Ich würde vorher mal antasten, ob überhaupt ein Wille besteht und vorsichtig anfragen, ob sie nicht mit Dir bei einem Kurs mitmachen würde, weil Du es gerne mit ihr zusammen machen möchtest. Mich würde das anspornen. Und wenn ein bißchen Wille da ist, geht sie bestimmt mit.

[Kizzy84]

ja die Motivation fehlt bei mir meistens auch. ABER: Wenn man etwas findet, was einem wirklich Spaß macht, dann ist es wiederum gar nicht schwer. Ich habe früher Leichtathletik gemacht, was ich nur meinen Eltern zuliebe gemacht habe - es ging gar nicht. Wenn ich mich drücken konnte, habe ich es getan. Beim Tanzsport war es anders. Ich hatte so viel Freude dabei und habe nicht ein Training ausfallen lassen, egal ob ich krank war oder sonst etwas war. Nun habe ich seit meiner Tochter zugenommen und komme nicht vom Gewicht runter. Bin zwar im Fitnessstudio angemeldet, aber ich gehe so gut wie nie hin, weil ich einfach keine Freude dran habe. Nun habe ich Zumba kennen gelernt - es macht mir super viel Spaß und nun werde ich in 14 Tagen über mein Studio daran teilnehmen - und ich freue mich riesig drauf.

Bezüglich des Schenkens: ich finde es gut. Es ist eine nette Geste und so wie du schreibst, ist es auch genau so gemeint. Und wenn sie dich kennt, wird sie das wissen und sich nicht auf den Schlips getreten fühlen