ZUMBA Fitness abnehmen?

[Aileen]

Ich mach uch Zumba, wo ich es die ersten Male gemacht habe, hatte ich dermaßen Muskelkater, Zumba bewirkt schon was und es strafft den Körper und ich bin viel fitter!
Mein Umfang hat auf jeden Fall abgenommen , bin ich überzeugt!

[Conny]

Meine tante hat das auch und hüppt immer vor dem teil rum, ich finds zu lustich aber naja wenns hilf, man bewegt sich schon viel und es macht richtig bock *g*
Hab es leider nich, is au nich ganz billig zumba

[Unglaublich]

Wie ich hier ja schon schrieb, hab ich das ganze Zeug schon ne Weile hier rum liegen. Inzwischen träume ich davon, weil ich hier schon gute Erfahrungen darüber gelesen habe. Daher nehme ich mir jetzt mal vor, damit anzufangen. Aber wenn mein Mann zu Hause ist, werde ich das nicht machen, so lange ich es nicht richtig kann. Der kann sich nämlich über sowas so fies lustig machen. Ist zwar nur Spaß, nimmt mir aber die Motivation dafür. Daher muß ich das erst allein üben und wenn ich es kann, reibe ich es ihm unter die Nase.

[JIL]

Hehe ich würds auch gerne haben wie teuer ist das alles zusammen ich habe garkeine Wii?!
Hm aber hört sich ganz gut an und irgendwie
@Unglaublich- Männer halt*g* Mach das mal wenn du deine Ruhe hast, diese Kommentare von den männlichen Geschöpfen kennt man ja *g* Oder er soll mitmachen

[Unglaublich]

Ich meine, meine ganze Geschichte hat um die 60 EUR gekostet.

[Celia]

huhu

ich habe auch zumba das macht so spaß.würde gerne mal wissen
wie viel kalorien man bei einer stunde tanzen verbrennt?

[veranolina]

Hehe ich würds auch gerne haben wie teuer ist das alles zusammen ich habe garkeine Wii?!

Du brauchst da keine Wii für Das sind Dvd's! Aber es gibt auch das Zumba game für die Xbox (Da braucht man aber den Kinect Sensor), Wii und Playstation 3! Hab's für die Xbox und es macht mega Spaß.




Habe zu Weihnachten die neuen Dvd's bekommen, 'Zumba Exhilarate'. Hab heute ein bisschen angefangen, ist echt super und mal wieder was Neues. Die alten Dvd's konnte ich schon auswendig!

Ich habe nur mit Zumba und einer Ernährungsumstellung mehr als 10 Kilo abgenommen (Wiege jetzt 55 kg, Wunschgewicht 53). Also ich kann euch sagen, Zumba bringt wirklich was =)

[sammijg]

Diese Zumba Dvds sind der größte Schwachsinn, den ich je im Dvd Regal hatte! Ich glaube, die habe ich einmal angesehen und dann sofort wieder vergessen. Wenn ich Fitness machen will, dann gehe ich entweder laufen oder ins Fitness Center, das bringt wenigstens wirklich etwas, als vor meinem TV auf und ab zu hüpfen.^^

[maslergirl]

Ich geh ab Montag mit einer Freundin in's Zumba. Ich war schon einmal und das macht echt spass

[Mohrenkuss]

Es ist halt wie mit allen Sportarten: allein abnehmen nur davon geht nicht. Du musst dazu schon auch die Ernährung umstellen: die goldene Regel lautet Aufnahme<Verbrauch=Abnahme. Aber Spaß macht Zumba auf jeden Fall das hilft um an dran zu bleiben und sich gerne zu bewegen