Hilfe bei Übersäuerung des Körpers

[MiraMira]

Hallo,

ich habe einen Basenhaushalts test gemacht mit Urinstreifen von einer Freundin. Rausgekommen ist, das mein Körper total übersäuert ist?! Was bedeutet das nun? Eigentlich merke ich nichts auffälliges und mir gehts total gut. Was muss ich jetzt tun und ist eine Übersäuerung für den Körper schlimm? LG Mira

[Unglaublich]

Ich denke, eine dauerhafte Übersäuerung kann nicht gesund sein. Vielleicht liest Du das mal:

[Sophia]

Ich hab auch schon Literatur dazu gelesen und kann Unglaublich nur Recht geben. Was mir als erstes einfällt: magst du Rote Beete? Die ist super Basisch und ist auf jeden Fall ein guter Anfang um eine Entsäuerung des Körpers anzufangen. Ich tipp ja mal darauf, dass du ziemlich viel Zucker zu dir nimmst und weniger Gemüse? Zucker ist der einser Kandidat wenn es um Übersäuerung geht.

[butterbread]

Ist bei mir ähnlich - ich muss auch täglich etwas nehmen.
Bin eigentlich eher zufällig drauf gestossen, als ich hier im Internet: zu Azidose etwas gelesen habe und dann gemerkt hatte, dass es ja auch bei mir zutrifft.

[stylomat]

Es gibt auch Basentees und Bäder, keine Ahnung ob das was bringt. Bei DM hab ich sowas schon ganz günstig gesehen.
Woher kommt denn eine Übersäuerung? kann man sich auf so einen selbstgemachten Test denn überhaupt verlassen?