Was tun um eine Erkältung schnell wieder loswerden zu können - Erfahrungen?

[Zwysel]

Was sind denn eure Erfahrungen wie man eine Erkältung wieder schnell loswerden kann?
Kann man da etwas nachhelfen und die Symptome bekämpfen?

Natürlich sollte man sich erst gar keine Erkältung einfachen, das sagt sich aber leichter.
Ich denke zwar, dass es in diesem Jahr etwas leichter fällt weil jeder etwas mehr aufpasst, aber ganz verhindern wird man eine Erkältung dann ja doch nicht.
Ich für meinen Teil sehe da wenig Chancen bei mir, mich trifft es jeden Herbst/Winter mehrmals

[prezzemola]

Zunächst einmal muss ich gestehen, dass ich froh wäre, wenn man mithilfe des Tragens der Masken und mithilfe des Abstands Erkältungen meiden könnte. Ich fange mir schon allein aufgrund der Kälte etwas ein. Und vielleicht sollte ich lernen, mir jedes Mal die Haare zu trocknen... Sei es drum, früher war das teilweise eine wirklich langwierige Angelegenheit. Dann habe ich den Tipp eines Kollegen befolgt und mir Kaloba Tabletten besorgt. Damit werde ich die Symptome rascher los.

[Zwysel]

Es sollte schon die Chance erhöhen sich nicht anzustecken. Leider sieht man ja, dass es trotzdem viele gibt, bei denen es nicht funktioniert, denke aber schon, dass es die Wahrscheinlichkeit reduziert.
Für was sind dann die Tabletten?
Gibt es Erkältungsmittel auch in Tablettenform? Hustensaft oder Erkältungsmittel kenne ich ja, ist das dann zum vorbeugen?
Nimmst du das immer oder eben nur bei einer Erkältung.

[Unglaublich]

Erkältungen fängt man sich ja nicht nur durch anstecken ein. Kalte Räume, irgendwo zieht es, man schwitzt und kommt in die Kälte. Da gibt es viele Möglichkeiten, sich zu erkälten.

Schneller wieder fit wird man halt durch Vitamine, aber eine Erkältung dauert halt so lange, wie der Körper braucht, um dagegen anzugehen. Das kommt auf die jeweilige körperliche Verfassung an.

[Zwysel]

Ja natürlich, das sind alles Gründe. Für die ist man dann aber meist selbst schuld. Also wenn ich jetzt immer mit nassen Haaren hinausgehe und mich dann wundere wieso ich immer Krank werde, helfen andere Sachen auch nicht. Dann muss ich eben das zuerst beenden.
Aber darauf passe ich ja schon auf. Also entweder es stecken mich immer andere an oder mein Immunsystem ist so schwach, dass schon eine Kleinigkeit ausreicht um mich krank zu machen.
Ich mag mich irren aber für mich sind dann eben die Kollegen im Büro oder der Partner zu Hause diejenigen, die mich dann öfter anstecken. Und für die kann man wenig, kann meinen Kollegen nicht den ganzen Tag nachlaufen damit sie sich nicht anstecken und in weiterer Folge mich anstecken
Naja aber man kann schon was gegen eine Erkältung unternehmen. Also zumindest die Symptome lassen sich ja abschwächen. Ist ja ein unterschied ob man jetzt eine Woche nicht durch die Nase atmen kann oder nur zwei Tage. Das wäre für mich ja schon eine Verbesserung.

[prezzemola]

Bei mir ist es zugegebenermaßen wiederum so, dass ich meine Kollegen und meine Familie öfter anstecke, als sie mich. Und das, obwohl ich eigentlich sehr vorsichtig bin. Aber oft lässt es sich einfach nicht verhindern. Und zu deiner Frage, die ich erst jetzt gesehen habe... Ich nehme, wie bereits erwähnt, Kaloba Tabletten ein. Das Mittel gibt es allerdings auch in Form von Tropfen und Sirup. Und ja, es kann auch eine vorbeugende Maßnahme sein.

[Zwysel]

Ich schreibe das mal auf meine Liste.
Man ist bei einer Erkältung ja auch dann schon ansteckend, wenn man noch keine Symptome zeigt. Heißt also es lässt sich nur sehr schwer vermeiden. Wenn man sieht, da rinnt einem dauernd die Nase oder jemand muss ständig husten, na dann geht man ja gar nicht so nah ran. Aber leider sind eben auch die Menschen, die noch gesund aussehen ansteckend. Das erschwert die Sache natürlich. Vielleicht ändert sich da durch die jetzige Situation auch einiges und in Zukunft lassen wir immer und überall mehr Abstand.

[prezzemola]

Genau, da haben wir wieder den Punkt mit den Symptomlosen. An den ich ehrlich gesagt vor Corona nicht gedacht hätte. Doch hält man sich an die Hygieneregeln ist auch das Risiko, auf einen Symptomlosen zu treffen wesentlich geringer. Ich habe in diesen Tagen wieder bemerkt, wie rasch es mit einer möglichen Erkältung gehen kann... Ich bin (abseits von Pisten) im Schnee gestolpert. Bislang habe ich ersten Symptome gut im Griff.

[Zwysel]

Gewusst habe ich das bei einer Erkältung schon, man kann da auch Leute anstecken bzw. angesteckt werden, wenn man noch gar nichts von der Erkältung sieht. Heißt also wenn ich heute auf jemanden treffe, der Erkältungssymptome hat und ich morgen dann auch damit anfange, war es ganz bestimmt nicht die Person mit der ich gestern Kontakt hatte, die mich angesteckt hat.
Ich nehme die Tipps hier mal alle mit und nimm das auf in meine Vorgehensweise. Wenn es akut ist habe ich jetzt auch Kaloba aus der Apotheke, ich habe mit Badezusätze gekauft und habe mich auch mit einigen Teesorten eingedeckt. Auf lange Sicht gilt es dann das Immunsystem aufzubauen. Beibehalten möchte ich das häufige waschen der Hände, wobei ich das so gut wie jedesmal mache wenn ich von draußen hereinkomme. Das habe ich schon immer gemacht.
Danke für eure Hilfe, hoffe so bekomme ich seltener eine Erkältung oder Grippe.

[Paora]

Ich nehme Vit D, Vit C und meist noch Echinacea.