Ich hab Depressionen

[beko82]

Ich hatte auch Depressionen, und habe mir professionelle Hilfe gesucht, bei einer Praxis ...praxis-schleicher.de die konnte mir wirklich weiterhelfen und seit dem geht es mir deutlich besser!
Lass dich aufjedefall beraten, damit ist nicht zu spaßen..

Liebe Grüße

[Kathi]

Auf jeden Fall sollte man die Medikamente nur für gewisse Zeit nehmen, weiß ich von einem Bekannten mit ähnlichem "Problem".
Denn auf Dauer lassen dich Medikamente emotional abstumpfen. Du fühlst dich zwar besser aber in dem Sinne, dass du kaum mehr was fühlst. Für den Moment gut aber nichts für länger, finde ich... Es gibt LEIDER Ärzte, die gerne Pillen verschreiben. Deswegen sage ich das.

Ich wünsche dir von Herzen alles Gute!

[overgod]

Vom erfahrung kann ich sagen das mit leute zu sprechen ist sehr wichtig. Da sollte jemand sein der nahr ist und auch wenn es weh tut sollte man alles sagen, es hilft. Und achtung mit die medikamenten, sollte man sich sehr gut informieren.

[Marv_25]

Auf jeden Fall zum Arzt gehen.

[ErnstChristian]

Versuchen Sie Sport!!!
Es kann wirklich helfen.

[Jemen]

Man sagt ja, dass man bei schlechten Wetter schlechte Laune bekommt, aber auch von der Arbeit...
Wenn es das Wetter ist, rausgehen!
Wenn es die Arbeit ist, Auszeit nehmen, mal eine Woche in den Urlaub...
Sollte es gravierender sein, ab zum Arzt!

[Hellena]

Theoretisch kann nichts und alles helfen, wie beim Burnout haben viele sanfte Versionen davon, die eigentlich gar nicht chronisch sind aber trotzdem belasten können. Wenn es schlimm genug ist, dass man auf gar nichts mehr Lust hat und das über einen längeren Zeitraum hinweg, sollte man auf jeden Fall zum Arzt gehen, man sollte dabei aber immer bedenken, dass es auch einfach eine Mängelerkrankung sein könnte, die dann eher körperlich bedingter ist. Häufig muss man aber auch zu seinem Glück/Veränderung geschubst werden, dass kann beim Umdenken häufig interessante Nebeneffekte haben/auslösen.

[Katarina]

Hallo, ich war vor einem Jahr auch von Depressionen mit Panikattacken betroffen.
Meine Psychiaterin hat mir das Antidepressivum Anafranil verschrieben. Die ersten 2 Tage fühlte ich mich etwas schlechter. Doch schon am fünften Tag waren die Panikattacken weg und nach 16 Tagen sah ich wieder Licht. Ich fühlte mich, als sei mir das Leben zurückgegeben worden!

[romera]

Viel Zeit im Freien hilft ungemein! Am besten auch eine sportliche Aktivität. Durch das Schwitzen scheidet der Körper Opioidpeptide aus und man wird dadurch glücklicher... ist auf jeden Fall ein Versuch wert, bevor man zu starken Medikamenten greift. Ansonsten auch immer mal etwas Natürliches probieren. Damit kann man nicht viel falsch machen.

[AllForMe]

Hallo, wie geht es Dir inzwischen?
Ich hoffe besser?
Ich hatte vor ein paar Jahren auch eine Depression und ich habe mir Hilfe
bei Psychpraxis gesucht.
Mir ging es nach einer gewissen Zeit Therapie wieder besser, daher kann ich
Dir das nur ans Herz legen, suche Dir Hilfe.

Alles Gute!