kohlenhydratarme Lebensmittel, mit fast oder wenig Kohlenhydraten

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  1. kohlenhydratarme Lebensmittel, mit fast oder wenig Kohlenhydraten #1
    ~Angelina~
    Gast

    Ausrufezeichen kohlenhydratarme Lebensmittel, mit fast oder wenig Kohlenhydraten

    Hallo welche Lebensmittel haben fast keine Kohlenhydrate oder wenig Kohlenhydrate???
    Ich mache gerade eine Diät und verzichte auf Kohlenhydrate!
    Welches Gemüse und Obst hat wenig Kohlenhydrate, ich weiß das Bananen nicht geeignet sind, wie sieht es mit anderen Sachen aus!

  2. kohlenhydratarme Lebensmittel, mit fast oder wenig Kohlenhydraten #2
    Neuer Benutzer

    kohlenhydratarme Lebensmittel, mit fast oder wenig Kohlenhydraten

    und Zucker in allen Formen ...besonders in überreifem Obst, Bananen, Honig unso ja das darfst du nicht, hat viiiel KHS
    aber Erdbeeren, Wassermelone etc das darfst du!

    Und Gemüse alles glaub ich oder irre ich mich???!

  3. kohlenhydratarme Lebensmittel, mit fast oder wenig Kohlenhydraten #3
    Moderator
    Fleisch hat keine Kohlenhydrate und Salate auch nicht.

    Obst: schau mal im Google. Es gibt Apfelsorten, die Kohlenhydrate enthalten. Meist sind die mehlig. Milch- und Eiweisprodukte.

    Man darf aber nicht vergessen, daß der Körper Kohlenhydrate & Balaststoffe benötigt. Informiere Dich mal darüber. Darauf zu verzichten ist eine ungesunde Diät, deren Erfolg nicht auf Langzeit anhält. Studien haben bewiesen: die einzig wirklich wirksame, aber langwierige Diät ist FDH (Friß' die Hälfe).


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