Resveratrol ist ein natürliches Anti-Aging-Mittel mit einer lebensverlängernden Wirkung. Es soll eine sehr positive Wirkung auf die Gesundheit haben. Doch fraglich ist, ob die Einnahme dieses Nahrungsergänzungsmittels wirklich hilfreich ist. Auch in einigen Lebensmittel findet man natürliche Resveratrol-Quellen wieder. Eine natürliche Quelle ist zum Beispiel die Weintraube.


Resveratrol soll eine lebensverlängernde Wirkung haben. Auch dient es für Anti-Aging-Produkte und soll sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Resveratrol gibt es als Nahrungsergänzungsmittel. Aber auch natürliche Resveratrol-Quellen gibt es sehr viele, in denen dieser Wirkstoff enthalten ist. Am meisten Resveratrol steckt im japanischen Staudenknöterich. Auch in Maulbeeren, Pflaumen, Erdnüsse, Weintrauben und Himbeeren steckt dieser besondere Wirkstoff. In der roten Weintraube ist ein sehr hoher Anteil von diesem Wirkstoff enthalten. Es handelt sich dabei um ein Flavonoid, welches in der Haut und den Kernen der Trauben sitzt. Daher sind viele Cremes mit dem Wirkstoff der Traube versehen.

Doch Resveratrol wirkt sich allgemein positiv auf das Herz-Kreislauf-System, das Abwehrsystem, auf den Zell-Wachstum und auch die Zellerneuerung aus. Besonders dient der Wirkstoff jedoch für die Haut. Denn der Alterungsprozess der Haut wird damit deutlich aufgehalten. Die Haut soll durch das Resveratrol wesentlich jünger und geschmeidiger aussehen. Außerdem soll Resveratrol auch noch positive Effekte bei Arthritis, Arteriosklerose und einigen Autoimmunerkrankungen haben. Zudem dient der Wirkstoff für eine gesunde Leber. Insgesamt wirkt Resveratrol also positiv auf die Gesundheit. Allerdings reicht es aus, wenn man viel Trauben ist. Synthetisches Resveratrol braucht man nicht zusätzlich einzunehmen. Kapseln aus dem Internet oder der Apotheke als zusätzliche Ergänzung sind nicht notwendig. Damit man den Wirkstoff von der Weintraube allerdings aufnehmen kann, sollte man häufiger Weintrauben mit Kern kaufen. Außerdem eignen sich Bio-Weintrauben viel besser, da herkömmliche Trauben oft gespritzt sind. Auch Hautcremes und andere Pflegeprodukte, die Resveratrol enthalten sind sehr zu empfehlen. Die Haut wirkt mit diesen Cremes wesentlich jünger und straffer.