Hilfe bei Flugangst gesucht

[reggertz]

Hallo,

meine Freundin leidet immer mehr unter Flugangst und so langsam wird das echt zur Belastung. Wir wollen bald in den Urlaub fliegen, was sich jetzt natürlich als purer Stress entpuppt.

Meint ihr, dass eine Therapie, wie sie auf thematisiert wird, helfen kann?

Für Tipps wäre ich echt dankbar.

[Lisa-Marie]

Hallo reggertz,

ich kann mir schon vorstellen, dass eine derartige Therapie mal einen Versuch wert ist! Schlimmer kann es nicht werden! ;-)
Ich gehe mal davon aus, dass Spezialisten am Werk sind und bestimmte Beruhigungsmethoden übermitteln können...

Oder was genau wird dann gemacht??


Habt ihr schon mal über pflanzliche Beruhigungsmittel nachgedacht? Z.B. Neurexan oder Lasea halfen mir bei Prüfungsangst vor einigen Jahren...

LG und eine schöne Reise Euch!

[Stephanie1]

Kann sein, muss aber nicht. Im Endeffekt hilft da nur fliegen, fliegen, fliegen. Oder Rescuetropfen.

[TravelPauline]

Hallo,

ich glaube auch nicht, dass eine Therapie bei schwerwiegender Flugangst etwas bringt.
Es gibt nur einen Weg, rein in's Flugzeug und fliegen!

[heather]

Eine Therapie kann sicher helfen, dass sie mal darüber redet und drauf kommt wovor sie genau Angst hat. Ansonsten gibt es die Möglichkeiten sich zu beruhigen usw. wenn sie in die Situation kommt. Das Gehirn ist ein Gewohnheitstier und man muss ihm zeigen, dass einem in diesen Situationen nichts passieren kann. Aber da kommt es einfach darauf an wie schlimm die Flugangst ist!

[achatz]

Hi,

es gibt natürlich verschiedene Lösungsansätze, was man dagegen tun kann. Das Erste wäre natürlich komplett auf das Fliegen zu verzichten. In vielen Teilen der Welt ist mittlerweile eine andere Anreise ohnehin möglich. Wenn du mal schaust, findest du dort recht viele Busverbindungen quer durch Europa zu wirklich guten Preisen. Ich bin zum Beispiel mal nach Norwegen für unter 90 Euro gefahren. Der Nachteil ist halt, dass es rund fünfmal so lange dauert wie mit dem Flugzeug.

Wenn du akut gegen die Flugangst ankämpfen möchtest, gibt es solche Sachen wie Hypnose. Eventuell kannst du dir aber auch selbst helfen. Vielleicht nützen dir diese Tipps etwas: