Kein Selbstbewusstsein .. Selbstzweifel ..Sozialphobie?!

[Patty]

Ja..
bin 24 Jahre und es ist alles aus dem Ruder gelaufen.

Geht schon länger, aber wer will sich gern eingestehen dass er verrückt ist.

Ich habe eine Sozialphobie glaube ich, ich meide Menschen und gehe kaum raus,
ich schaff es zum Teil nicht allein einkaufen zugehen, wenn es mal alleine war hab ich eine
Panikattake bekommen und musste den Laden verlassen.

Genauso wenn ich mir ein Arzttermin mache oder irgendwo anrufen muss oder das Telefon klngelt.
Ich schaffe es nicht wo anzurufen oder an das Telefon zu gehen, mich überfordert das.
Wenn es meiner Türe klingelt dann bin ich so panisch guck erst mal wer es ist vom Fenster
manchmal mach ich nicht mal dem Postboten auf.

Ich hatte mal kurzzeitig einen festen Freund, das hatte nicht gehalten, weil ich nichts unternommen hab.
Ich bin ja nirgends mit hin und er war sehr gesellig und unternehmungslustig.
Ich glaube wirklich ich bin psychisch erkrankt. Man kann sich das alles nicht eingestehen.

Aber ich schaffe es kaum noch an die Arbeit zu gehen.
Ich hab solche Angst und Panik..Hmppf kann schon wieder nicht schlafen, das geht schon länger.


Danke dass ich mich hier mal ausschreiben durfte..Hmmppfff..

[puderdöschen]

Moin,

eine Sozialphobier ist eine psychischer Erkrankung die Ernst zu nehmen ist.
Und das beeinträchtig das Leben komplett, gehe doch mal zum Doktor?
Ist ernst gemeint, ich kenne jemand dem geht es ähnlich.
Die Panikattaken sind ein deutliches Symptom und du kannst dich nicht nur verkriechen.

Darf ich fragen als was du arbeitest?

[Sunny91]

Hallo du solltest wirklich zu einem Arzt gehen, je mehr du das tust desto mehr baust du dich Zuhause ein irgendwann kannst du nirgends wo mehr hin und isolierst dich völlig. Bitte hole dir doch ärztlichen Rat. Gehe zu deinem Hausarzt und der überweist dich wahrscheinlich weiter...das ist überhaupt nicht schlimm. Jeder dritte ist wegen psychischer Erkrankung krankgeschrieben. Schlimmer wie letzter Jahr noch.

LG

[Unglaublich]

Moin,

eine Sozialphobier ist eine psychischer Erkrankung die Ernst zu nehmen ist.
Und das beeinträchtig das Leben komplett, gehe doch mal zum Doktor?
Ist ernst gemeint, ich kenne jemand dem geht es ähnlich.
Die Panikattaken sind ein deutliches Symptom und du kannst dich nicht nur verkriechen.

Darf ich fragen als was du arbeitest?

Dem kann ich nur zustimmen. Hab einen Kollegen, der dies auch hat. In der Firma merkt man ihm nichts an, bis auf die Tatsache, daß er schüchtern und zurückhaltend wirkt, aber seine Freundin berichtet uns öfters, wie er sich verhält. Er steht stellenweise kurz vor dem Suizit und nur sie kann ihn davon abhalten. Er weigert sich aber auch, zum Arzt zu gehen. Du solltest das besser tun, so lange es noch nicht so krass ist!

[JIL]

wow krass also ich finde das ist echt nicht normal und grade Leute die schonmal einen Selbstmordversuch versucht haben bei denen kann man doch jeder Zeit mit rechnen dass es wieder passiert oder nicht?

[Unglaublich]

Ich war auch ganz platt, als mir die Freundin von ihm dies erzählte. Wenn man ihn so sieht, würde man ihm das nicht zutrauen. Man kann einem Menschen sowas nicht ansehen und das ist das Gefährliche dabei!

[LilaLauneBärin]

Ich glaube es gibt mehr Menschen denen es genauso oder zumindest ähnlich geht, als du denkst. Ich habe auch eine Telefonangst. Kann nicht mal Pizza bestellen. Unter vielen Menschen fühle ich mich total unwohl und will nur noch nach Hause. Meistens hilft bei sowas wirklich nur, sich der Angst zu stellen und vielleicht auch mal mit den Leuten intensiv über das Thema zu reden. Je besser du die Leute kennst, und sie dich, desto sicherer solltest du dich fühlen. Zumindest bei bestimmten Menschen. Du musst aber auf jeden Fall ergründen, woher genau diese Angst kommt. Deshalb halte ich ein Gespräch mit einem Arzt wirklich für sehr sinnvoll!

[suessanne]

Mittlerweile dürfte er entweder geheilt sein oder er hat sich seinem Schicksal ergeben. Wie ist denn der Stand der Dinge? Vielleicht hast du ja doch noch Lust, zu antworten!?

[manicFriday]

Mittlerweile dürfte er entweder geheilt sein oder er hat sich seinem Schicksal ergeben. Wie ist denn der Stand der Dinge? Vielleicht hast du ja doch noch Lust, zu antworten!?

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