Magenkrämpfe - was tun?

[growas]

Ich hab hin und wieder heftige und ich weiß nicht, woher sie kommen.
Was sind mögliche Ursachen für die Schmerzen?
Und was kann ich dagegen machen? Tabletten zu mir nehmen und hoffen, dass es besser wird?

[Sophia]

hm, wenn du auf so ne Seite verlinkst, dann hast du doch deinen Rat schon gefunden, oder?

[Unglaublich]

Ich hatte früher auch sehr oft Magenkrämpfe. Ich war wirklich damit geplagt. Irgendwann fand ich heraus, daß mein Körper unregelmäßige Essenzeiten nicht mochte. Ich hatte damals teilweise den ganzen Tag nichts gegessen und dann ausgehungert richtig zugeschlagen. Seit ich das erkannt habe, ich mich an meine festen Zeiten halte (mit kleinen Abweichungen hin und wieder), habe ich keine Krämpfe mehr. Du solltest mal versuchen, zu beobachten, wann Du Krämpfe bekommst. Vielleicht verträgst Du auch ein Lebensmittel nicht. Ich habe bei Auftreten der Krämpfe trockenes Brot oder Zwieback mit Kamillentee in kleinen Mengen zu mir genommen, damit der Magen etwas zu tun hat. War meistens erfolgreich.

[butterbread]

Du solltest auf jeden Fall mal die Ursache der Magenkrämpfe in Angriff nehmen.
Falls du (warum auch immer) nicht zum Arzt möchtest, dann kann ich dir auch mal ein paar gesunde Hausmittel empfehlen, die du schnell machen kannst und einen großen Nutzen bei mir haben. Gegen könnte vielleicht auch gegen deine Magenkrämpfe helfen. Vielleicht einfach mal ausprobieren!

[Tena]

Am besten zum Arzt oder deine Ernährung umstellen!

[pinkz]

Zu erst solltest du den Grund deiner Magenkrämpfe herausfinden. Hier für ist wahrscheinlich der Weg zum Arzt unumgänglich. Parallel dazu kannst du du dich ja ein wenig zum Thema Magenkrämpfe belesen.

[Coolsarah]

Ich hab seit Monaten Magenkrämpfe und Blähungen gehabt und bin dann auf die Idee gekommen,dass ich irgendwas nicht vertrage... hab dann laktose weggelassen, das war es nicht, und dann Gluten, und dann hörten die Beschwerden auf... Lasse mich jetzt bald untersuchen, ob es nur eine Allergie ist oder Zöliakie.