Folsäure auch schon vor der SS einnehmen?!

[andromeda]

Hallo liebe Leserinnen,

ich möchte schwanger werden. Wir versuchen es seit einem Monat. Ok ich weiß es geht nicht so schnell.
Irgendwie habe ich gehofft das ich sofort schwanger werde.
Neulich fragte mich meine Schwester ob ich angefangen habe Folsäure zu nehmen.
Nimmt man die nicht erst wenn, man schwanger wird?
Wer kennt sich mit dem Thema aus? Und kann mir mehr darüber sagen.

Danke und lG

[transfy]

Ich möchte dir erst etwas zu deinem Versuch schwanger zu werden sagen.
Achte auf deine fruchtbaren Tage.
Aber übertreibe es nicht. Entspanne dich, Stress dich nicht. Stress wird dir nicht helfen schwanger zu werden.
Mache dir nicht gleich Sorgen es wird schon klappen.
Deine Schwester hat recht. Folsäure solltest du schon anfangen zu nehmen.
Das beste ist aber wenn du einen Bluttest machst. Dann wirst du sehen wie viel Folsäure du brauchst.
Deine Frauenärztin wird dir die genau Dosis empfehlen.
Am besten liest du dir selber mal darüber mehr durch
Da findest du alles was du über Folsäure wissen solltest.

[pinklady]

Folsäure ist schon ziemlich wichtig und es ist wohl sauschwer bis unmöglich ausreichend davon allein durch Nahrung zu sich zu nehmen. Soweit ich weiß wird empfohlen Folsäure mindestens ab dem Weglassen der Verhütung einzunehmen, manche Frauen beginnen auch schon in etwa drei Monate vor Bastelbeginn mit der Einnahme von Flosäure. Frag doch einfach mal unverbindlich in der Apotheke nach? Ansonsten bekommt man Folsäure deutlich preisgünstiger auch in der Drogerie Nur auf eine ausreichend hohe Dosierung achten!

[Schneehase]

Ich würde dir auch vorschlagen, einfach mal zur Frauenärztin zu gehen. Die kann dir sagen, wieviel Folsäure du nehmen solltest - oder ob du zum Beispiel auch einen anderen Nährstoffmangel hast. Und sie kann dir auch Tipps geben, wie das mit dem Kinderwunsch vielleicht noch besser klappt. Wichtig ist aber sicherlich, euch keinen Stress zu machen. Manchmal dauert es halt länger, das warten lohnt sich sicher

[Suremposelve]

Ich würde dir ebenfalls raten, deine Frauenärztin für diese Frage zu Rate zu ziehen. Allerdings machst du definitiv nichts falsch, wenn du Folsäure von dm oder so bereits ab Absetzen der Verhütung nimmst. Bei allen meinen Freundinnen haben die Frauenärzte bereits vor der Schwangerschaft die Einnahme von Folsäure empfohlen.

[Liselotte287]

Würde den Thread gerne wiederbeleben. Gibt es hier noch mehr Mamas-to-be?

[prezzemola]

Zunächst einmal wünsche ich Dir an dieser Stelle alles Gute! Ich wünsche uns, dass es hier noch andere zukünftige Mamas gibt. Aber geht es Dir ebenfalls um die Folsäure vor der Schwangerschaft? Sonst würde ich eine andere Diskussion eröffnen…