Hallo ihr Lieben,

habt ihr vllt schon mal was von Hot Yoga gehört bzw. könnt eure Erfahrungen mit teilen, weil ihr es schon mal gemacht habt? Habe letztens in der S-Bahn Flyer davon rum liegen sehen. Das hat mich etwas neugierig gemacht. Letztendlich habe ich jetzt raus gefunden, dass man bei 40 Grad Yogaübungen macht. Muss man dafür nicht konditionell total fit sein, um das machen zu können?