Tipps um Selbstbewusstsein zu bekommen!!!!

[PeterMil]

Hallo,
es gibt auch ein Training dafür um mehr Selbstbewusstsein zu bekommen. Aber du kannst dir auch selber helfen, indem du dir deine Stärken klar machst, die du hast. Darauf kannst du auch dein Selbstbewusstsein stärken. Da du erst 15 Jahre alt bist finde ich es normal das du noch nicht viel davon besitzt. Geh der Sache auf den Grund, woran es in erster Linie liegt und da setze dann, an es zu ändern.

[DoroK1962]

Hallo,
mir erging es früher nicht anders. Ich stand immer am rand besonders dann, auch wenn es mehrere Leute waren. Irgendwie wusste ich auch nie, wie ich mich verhalten sollte. Heute ist das ganz anders bei mir. Das bringt die Zeit wohl mit sich. Denn je älter man wird desto mehr Selbstvertrauen bekommt man auch. Besonders dann, wenn man im Leben einiges geschafft hat.

[yassimaus]

Was mir geholfen hat damals war, dass ich an Schüleraustauschprogrammen usw. mitgemacht habe. Vieles ohne, dass ich Leute da kannte oder dass meine Eltern ihre Finger im Spiel hatten.
So habe ich gelernt, dass ich auch auf eigenen Beinen stehen kann und selbstbewusst bin

[Neumann167]

Hallo,

Mir ergeht es heute immer noch so das ich zu wenig Selbstvertrauen in mir selber habe. Ich war dafür sogar schon zu einer Gruppentherapie. Man sagte mir auch das Verteidigung Sport dagegen helfen könnte. Hat damit schon einer Erfahrung gemacht? Würde es ja gerne mal ausprobieren aber das traue ich mich wieder nicht.

[Neumann167]

Sei einfach du und verlass dich auf deine Stärken. Oft sind es nur so Gefühle dir aber gar nicht stimmen. Denke positiv und habe immer ein lachen auf den Lippen.