Wow schon 6 kg mit Almased Turbo abgenommen!!!!

[Traumkindk]

Hallo,
nun bin ich auf diese Seite gestoßen und möchte auch mal einen Beitrag liefern. (bin im Turbo modus)

Ich bin erstaunt wie super schlimm und abstoßend und überhaupt schlecht einige das Almased finden/kennen gelernt haben.

Ich denke, viele die zugenommen haben (außer natürlich die jenigen die durch gesundheitliches, Medikamente, Schwangerschaft o.ä., zugenommen haben) wissen eigentlich warum sie immer runder werden...wenn man mal ganz doll in sich rein hört und nicht schummelt...naja, ich jedenfalls schon.

Wir wissen es alle, im Alter wird es schwieriger mit dem abnehmen, wenig Bewegung, dafür aber besseres Essen...
Ich bin nun mitte 40 und hatte bis vor ca 5 Jahren immer die Gr. 38. Dann:
- habe ich einen Job begonnen bei dem ich am Schreibtisch sitze;
- meine Tochter ist nicht mehr zu betreuen, also ich muß nicht mehr immer von A nach B laufen/fahren, muß mich da um viele Dinge nicht mehr kümmern, bin also nicht mehr so aktiv;
- habe aufgehört Sport zu machen (obwohl ich immer noch 1x die Woche Badminton spiele und fast täglich und/oder Wochende im Garten arbeite und auch 1-2 x im Jahr mal 5 km Wettkämpfe mit mache, diese dann untrainiert...). Auto fahren ist doch schöner, also bleibt das Fahrrad die meiste Zeit stehen, dabei wäre mein Arbeitsweg mit 12 km je Strecke super zu fit bleiben, bin aber zu faul;
- die Bufetts (bei Feiern im Freundeskreis) werden immer besser, leckerer und voller, die Gespräche drehen sich jetzt zu Teil auch um die Rezepte, diese Feiern sind doch mal mit dem einen oder anderen guten Schluck Wein & Co ausgestattet, dafür ist die Bewegung auf den Partys weniger geworden..
- man selbst kocht nun doch oft für sich und die Fam., dabei ist es oft mehr als es sein müßte und irgendwie wird das auch leer...

Ich jedenfalls genieße mein Leben, trinke gerne mal nen Cappuccino oder ne Latte statt dem Kaffee schwarz usw. Es ist auch schön so. Nur irgend wann waren alle Hosen zu enge, ich kaufte die erste Hose in Gr. 40. Diese hatte ich dann fast nur noch an und fing auch an mal was weiteres als Oberteil zu tragen (hatte sonst eher die engeren Shirt, Kleider usw. an) weil es ja nicht so toll aus sieht wenn man über den Hosenbund rüber wächst...naja und man denkt Gr. 40 ist doch bei meinem Alter völlig ok. Das Gewicht war nun von ehemals 68/69 kg auf 72/73 kg gestiegen. Dabei spielte ich immer noch Badmiton und nahm mir immer vor auf meine Ernährung zu achten. Dazu muß ich sagen, ich esse gerne, auch Obst und Gemüse, esse relativ gesund aber ebend zu viel. Ich habe einen schlanken Mann und ich esse nicht weniger als er. Er ist dann oft statt und beendet das Essen nach einem Teller, zeitgleich hatte ich gerade überlegt mir noch ne Portion auf zu tun...und habe es oft auch gemacht. Klar hat mir der Kopf gesagt, du hast keinen Hunger mehr sondern einfach Appetit, aber etwas habe ich dann oft doch noch gegessen. Mit dem Ergebnis, dass ich dann 76 kg wog und die besagte letzte Hose auch eng wurde. Ich ertappte mich dabei, dass ich abends dann liebend gerne die Hose (zu Hause) ausgezogen habe und in der Jogginghose getiegen bin, ist irgendwie bequemer (nicht so enge).

Dann mußte ich mich entscheiden eine größerer Hose (Gr. 42) zu kaufen oder etwas zu ändern. Naja, das wäre nun noch eine Größe mehr, das konnte ich mir nicht mehr schön reden und habe daher beschlossen die Almased Diät zu machen. Entschieden habe ich mich dafür weil ich:
- von einer Freundin den Rat dazu gekommen habe,
- es immer und überall anzuwenden ist (auch schon fertig anrühren und dann irgendwo hin mitnehmen),
- es schnelle Erfolge haben soll (benötige Motivation, 1kg mehr oder weniger ist bei mir relativ normal),
- es in der Zubereitung schnell geht (habe keine Lust zu kochen und dann nicht alles was lecker ist essen zu dürfen)
- der Preis überschaubar ist (benötige 1 Packung für ca. 2,5 Tage, also 16-17€ für ges. 5 Mahlzeiten, das würde ich mit dem normalen Essen auch bezahlen)
- der Geschmack von Almased ok ist, klar schmecken viele Dinge besser, aber was solls, dass hatte ich ja jahrelang genossen und muß nun die Folgen tragen...im wahrsten Sinne des Wortes.

Nun hatte ich beschlossen ab dem 02.05.2012 mit der Turbo Version zu beginnen. Ich habe mir kein Ende gesetzt, dieses wollte ich dann entscheiden je nachdem wie es mir geht und wie der Erfolg ist. An dem Wochenende davor haben wir es uns reichtig gut gehen lassen, waren lecker essen und haben gegrillt usw. Dann habe ich alles was mir gefährlich werden könnte (denke jeder weiß bei welchen Dingen er schwach werden könnte), z.Bsp. Gummibären und Popkorn aus dem Hause verbannt, also teilweise gegessen, teilweise verschenkt, meinem Mann gegeben damit er es vor mir versteckt und auch teilweise weg geworfen. Es gab die klare Absprache, wenn ich ab dem 02.05.2012 mit der Diät beginne, dann bin ich nicht mehr derjenige der sich um den Essensbereich kümmert, sprich der einkaufen geht, kocht usw. Ich wollte nicht durch die Geschäfte laufen, mir Gedanken machen was ich kochen könnte, mir anhören was die Kinder essen wollen und dabei immer den Gedanken im Kopf zu haben ICH DARF DAS ALLES NICHT. Daher habe ich mich komplett raus genommen. Wenn ich kochen möchte ok, aber sonst macht das nun meine Fam. selbst.
Also konnte es los gehen. Am 01.05.2012 dann abends das Glaubalsalz (das ist nun wirklich nicht lecker...) und am nächsten Morgen auf die Wage: 77 kg. Das war nun mein Startgewicht. Seid dem sind heute genau 2 Wochen vergangen und ich wiege heute früh 70,1 kg und ich habe wieder eine "alte" Hose, also Gr. 38/40 an. Es ist noch nicht eine von den engen Hosen, aber ich freue mich. Gestern fragte mich ein Nachbar (ich hatte ne Jogginghose an) im Scherz ob ich nichts mehr zu essen bekommen würde...ach ja, Balsam für die Seele....
Ich kann mich dem Hungergefühl nicht an schließen. Klar würde ich gerne was richtiges essen, was leckeres, mal in ein Stück Fleisch beißen (Schneiderlein, ich könnte auch jeden Bäcker überfallen...), nicht immer jeden Tag das selbe essen, aber was soll´s. Ich habe 7 kg abgenommen! Und es ist nicht wirklich ne Quelerei gewesen. Ich habe nichts geändert, außer das Essen.
Nun sind die ersten 2 Wochen um, ich sehe nicht "abgemagert" aus, so als wenn ich krank wäre und ich bin am Sa (12.5.12) den 5 km Frauenlauf mit gelaufen! Klar hatte ich ziemlich zu tun dabei durch zu halten und bin auf der Stecke auch 3 mal ein Stück gegangen, aber was solls!!! Ich muß ja nicht, kann ja jederzeit aufhören!
Ich denke ich werde noch ein paar Tage mit dem Turo weiter machen und dann in den nächsten Modus schalten, bei Interesse beriche ich dann auch gerne.
Ach so, ich habe übrigens wirklich nur die 3x Almased (allerdings mit 6 Löffeln, stand so bei meiner Größe in der Packungsbeilage) mit Wasser, Tee, Gemüsebrühe (wird dann richtig lecker wenn man sonst nicht bekommt), Kaffee schwarz und Wasser zu mir genommen. Dazu noch Magnesium, Calzium und Omega-Öl Tabletten (gemäß Anleitung von Almased) und meiner Fam. täglich mehrfach erzählt wie toll ich bin!! ach ja, die sind auch so lieb und loben und drücken mich dann oft :-))
Ich sitze mitlerweile beim Essen mit am Tisch und löffle mein Alma-Suppe, ist ok für mich und die Hose ist nicht mehr zu enge am Bauch.
Ich denke nun habe ich das Forum "voll"geschrieben..., viele Grüße an alle Amladeder, mal sehen wie es weiter geht...Traumkindk

[Traumkindk]

halte durch, du schaffst das... :-))

[Unglaublich]

@Traumkindk

Ja, das klingt alles super..... aaaaber was ist, wenn der Tag kommt, an dem Du mit dem Zeug aufhörst und wieder normale Nahrung zu Dir nimmst? Wie soll das gehen? Du wirst sehen, daß der Erfolg bald schwinden wird. Ich hoffe für Dich, daß es nicht eintreten wird, aber es kann gar nicht anders sein.

[Ronja]

Okaaayyyy....erstmal "Guten Abend" sagen!!!
Tja - welch eine Überraschung ;-) auch bei mir geht es ums abnehmen müssen/wollen...ich hab nach vielem lesen (die willkommenste Ausrede nicht früher einfach anfangen zu können) beschlossen es mit Almased zu versuchen!
hmmm...ich bin 1,62m und ....was ich wiege weiß ich nicht!
Anfang April hab ich mich bei Mrs Sporty angemeldet...ganz motiviert für erstmal nur einen Monat...hatte mir dann aber 2 Tage später das Innenband gedent und seither die Kurve nicht mehr gekriegt, dort hinzugehen...naja....jedenfalls waren es damals 81,2kg - scheiße!!!
Montag hol ich mir dann neue Batterien - die hab ich heute vergessen/vor mich hergeschoben?!
Vorgenommen hab ich mir die Turbo...aber...was ist wen man irgendwo eingeladen ist??? Kann ich dann unkompliziert (ohne mich "vor denen erklären zu müssen) einfach eine Mahlzeit essen? und...in einem Beitrag im www hab ich was von einer Formel gelesen, die wohl "angebrachter?" sein soll als die EL Pauschalangabe auf der Dose?!
Ohje...noch ne Frage...habt ihr einen Tip, wo man die Dosen günstiger herbekomme???
Sooooo...jetzt mal danke für die Geduld des Zutextens :-) ich hoffe auf einen regen Austausch und bin gespannt was ich hier nach der Registrierung lesen kann....danke!

[Vanilla]

Ganz ehrlich: Almased finde ich nicht besonders prickelnd und eher widerlich. Auf Dauer konnte ich das nicht mehr trinken und habe mir stattdessen früher einfach mal abends statt einem Essen einen normalen Eiweißshake gegönnt.
Habe jetzt aber leider 20 Kilo zugenommen durch zwei Schwangerschaften, die ziemlich nah beieinander lagen. Mit Sport ist nicht viel, die Kleinen fordern mich im vollen Maße.
Habe mich also vor drei und halb Monaten entschlossen mit Hypnose abzunehmen. Das ist eine CD von Dieter Eisfeld, Titel vergessen. Auf jeden Fall hat sich mein Essverhalten richtig umgestellt, ich esse sehr viel weniger, weil ich einfach schon schnell satt bin. Kaum Appetit auf Süßes oder Fettiges..hoffe das geht noch 10-12 kg so weiter.
Wer Probleme mit dem Gewicht hat, soll sich damit auseinandersetzten und die Probleme ganz unten anpacken. Auf die Dauer lohnt sich das natürlich viel mehr, als Almased und das dauernde Hungern.
Habe selber Jahre gebraucht, bis ich das Richtige für mich entdeckt habe, möchte mein Gewicht auch noch sehr lange halten!
Herzliche Grüße

[Gast]

Hallo Zusammen,

ich muß jetzt mal spontan meinen Senf dazu geben. Mich regen die ständigen Nörgler auf, die glauben, jede schnelle Diät birgt einen Jojo Effekt in sich... Der Jojo steckt in den Gewohnheiten (nicht nur den Eß- sondern auch den Bewegeungsgewohnheiten) DANACH! Es gibt mittlerweile Studien, die belegen, daß eine schnelle Gewichts (soll heißen Körperfett-) reduktion nachhaltiger wirkt als die "bloß nicht mehr als 500g die Woche" Theorie.

Das erste Problem sind die ganzen "Ernährungsexperten" und "BMI-Jünger". Warum? Erstere vergessen einen wesentlichen Faktor der ganz leicht zu beobachten ist: Die Menschheit ißt viel zu viele Kohlehydrate und Stoffe, die den gleichen Effekt haben (Süßstoffe etc). Diese verhindern eine vernünftige Insulinregulierung und somit den Fettsoffwechsel - ergo: wir verfetten. Dazu gibt es mittlerweile genügend Untersuchungen in Europa und speziell den USA. Zweitere können nicht rechnen und orientieren sich an absolut unbeweglichen, muskulär unterentwickelten Leitbildern. Hierzu mal meine Werte (und ich bin alles andere als ein Leistungssportler!)

BMI: 33 (somit also adipös!)
Körperfettanteil: 28%
das Ganze bei 1,79m und 107,8kg

Hätte ich einen Körperfettanteil (bei konstanter fettfreier Masse) dürfte ich 90,5kg wiegen und wäre topfit, gesund und im Soll der Experten. Laut BMI müsste ich um die 23 liegen, also 73,7kg. Das würde bedeuten 0% Körperfett und noch fettfreie Masse verlieren! Nach der noch sinnfreieren Broca Formel (179-100)-10% wären Idealgewicht sogar nur bei 71,1kg. Diese Werte würden aber defacto meinen Tod bedeuten!

Auch gerne übersehen wird die Tatsache, daß der menschliche Organismus mit Mangel viel besser umgehen kann als mit Überfluß. Beispiele gefällig? Die Kriegsgenerationen kannten so gut wie keine Krebs- oder Kreislauferkrankungen. Diese entwickelten sich erst spät im 20ten Jahrhundert zum Volksproblem - mit der einsetzenden Vrfettung der Bevölkerung. Interessant finde ich in dem Zusammenhang die stetig abnehmende Bewegung der Menschen.

Ich konnte das bei mir selbst sehr gut beobachten: Mehr Bewegung und weniger Kohlehydrate = rapider Gewichtsverlust, der stabil bleibt. Sobald die Bewegung nachlässt und wieder mehr Pizza, Nudeln, Brot und Co konsumiert werden - am besten mit nem Bierchen und Coke light - schnellt die Waage in die Höhe!

Und noch was: das Gewicht per se sagt gar nichts aus. Es ist die gesamte Zusammensetzung des Körpers aus fettfreier Masse und Körperfett, die interessant ist! Also Spiegel und Hosengröße!

In diesem Sinne: Happy Dieting (ich bin auch seit einer Woche auf Almased :-))

[Tascha]

Ich hab mir auch schon Gedanken darüber gemacht, Almased auszuprobieren. Durch die Diät meiner Mitbewohnerin habe ich automatisch mit abgenommen. Angefangen bei 77 kg, jetzt schwanke ich immer zwischen 72/73.

Ich bin ehrlich, ich kann mich nicht zum Sport motivieren und Zeit dazu ist auch nicht wirklich da.
Meine Mutter hat auch angefangen Almased zu nehmen und klang ganz begeistert.
Nachdem ich eure Erfahrungen gelesen habe werde ich das jetzt wohl auch mal in Angriff nehmen, denn so wie ich jetzt bin, fühle ich mich nicht wohl.
Also danke ich euch für den Austausch eurer Erfahrung

[crazypeter]

Hallo ihr Lieben,

hab vor einiger Zeit eine Kur gemacht und das mit sehr großem Erfolg.
Hab innerhalb von 7 Monaten knapp 28 kilo abgenommen.
Das Verfahren hat mich anfangs bisschen skeptisch gemacht, doch nach
kurzer Zeit hab ich schon gemerkt, wie meine Pfunde gepurzelt sind

Falls Ihr Interesse an dieser Kur habt hinterlasse ich euch einfach
eine E-Mail Adresse bei der Ihr euch melden könnt.


Liebe Grüße aus Leipzig

Peter B.

[Unglaublich]

Oh, Beitrag Nr 3: finden wir jetzt in jedem Thread, der um's Abnehmen handelt, Deine Kur-Angebote? Aha, Werbung für Schrott ist das wohl nicht, oder? Hier will jemand Geld verdienen, mehr nicht.

[LillyFee85]

brauche mal kurz eure meinung, will auch damit anfangen, aber die leute hier schreiben ständig über den schlechten geschmack von almased. geht das zeug wirklich garnicht runter?