Kann man mit grünem Tee abnehmen?

[andromeda]

irgendwo habe ich es gelesen dass man mit grünen tee abnehmen kann. Hab es noch nicht probiert

[Noranora]

Hallo! Also grüner Tee wirkt halt entschlackend, du wirst vie Wasser verlieren und somit auch Gewicht. Solche Getränke können auch den Stoffwechsel anregen, allerdings nur minimal und das bringt auch nichts, wenn du nicht auch was dafür tust!

[axolotal]

Gut ist es auch wenn man stattdessen den Kaffee ersetzt weil man eben nicht so viel Wasser ansammelt wie üblich und es genbauso aufpuschend wirkt, ich kann das schon empfehlen, ist einfach viel gesünder.

[pettee]

generell, wenn du viel trinkst (tee, wasser, kaffee)

[MiriMai]

Grüner Tee alleine wird nicht reichen. Du musst auf deine gesamte Ernährung achten und Sport betreiben.

[lifestyleandrea]

Hey josefine hast du auch einen link oder wo man sich diese studie mal anschauen kann? Vielen dank schon mal im voraus. lg

[Kruger]

Ich habe etwas gefunden :
Kann Grüntee Extrakt beim Abnehmen helfen?

Sowohl Grüntee Extrakt als auch gebrühter Grüntee kann Dir beim Abnehmen helfen. Hier ist vor allem der EGCG Wert wichtig. Für Fettabbau wird ein EGCG Wert von ca. 400-500mg empfohlen. Diese Wirkung ist jedoch auch abhängig von Deinem üblichen Koffein Konsum. So scheint es, dass ein zu hoher Koffeinkonsum durch andere Getränke, wie zum Beispiel Kaffee, den Fettverbrennungseffekt des EGCGs zunichtemacht. Grüntee Extrakt kann also beim Fettabbau helfen, wenn Du ansonsten wenig bis gar kein Koffein zu Dir führst.

Quelle:

[bea299]

Naja zumindest regt er ja den Stoffwechsel an. Ich finde Josefines Beitrag gut und kann das nur bestätigen.

[jutta87]

Ich glaube nicht man kann mit grünem Tee abnehmen. Wenn man nur Tee trinkt, dann - ja, aber wenn man Tee trinkt und alles mögliche isst, dann wird kein grüner Tee helfen.

[Stefanie25]

Hallo!
Nur durch das Trinken von Tee kann man leider nicht abnehmen. Nur, wenn man alle Getränke dadurch ersetzt und statt Zucker andere Süßungsmittel, zum Beispiel Kokosblütenzucker benutzt ( siehe ). Denn wenn man Tee mit normalem Zucke süßt, ist er auch nicht gesünder als Säfte oder Limo.