Hilft ein Fitness Armband beim Abnehmen?

[Bianca86]

@MiriMai: Das stimmt schon, aber ich möchte nicht auf Schritt und Tritt getrackt werden ;-)

[Raupe]

Ich denke so ein Band erinnert einen daran sich zubewegen und seine Kalorien zu verbrennen, somit hilft das schon etwas aber das es dass Allheilmittel sein soll, glaube ich nicht.

[Jojogee]

UPDATE: Ich nutze gerade FitBit Armband und bin super zufrieden damit. Das Display ist zwar klein, aber die Funktionen sind super, da alles auf mein Smartphone weitergeleitet wird Die Investition hat sich echt gelohnt!

[Noranora]

Ich glaube es ist gut für die Motivation, also um mehr Sport zu treiben und sich vielleicht auch gesünder zu ernähren. Die arbeit dahinter musst du allerdings trotzdem noch selber machen^^ LG

[Noranora]

Ich glaube es ist gut für die Motivation, also um mehr Sport zu treiben und sich vielleicht auch gesünder zu ernähren. Die arbeit dahinter musst du allerdings trotzdem noch selber machen^^ LG

[Camaro]

Nützlich wird ein solches Fitnessarmband meiner Meinung nach auf jeden Fall sein. Die Frage ist trotzdem: Braucht man sowas wirklich? Ich denke eher nicht. Sowas dient eher dazu zu sagen "Ich hab's", anstatt dass es einen wirklichen Nutzen bringt.

[babi21]

Also ich denke, dass sowas definitiv nicht beim Abnehmen helfen wird. Alles Zauberrei. Was wirklich hilft: Eine umgestellte Ernährung und viel Sport. Auf dieser zum Beispiel findest Du eine ganz gute Auswahl an effektiven Bauchmuskelübungen. Ein Anfang auf jeden Fall!

Ich wünsche Dir beim Training viel Erfolg!

[escarmen]

Hallo June,
also ich muss sagen, dass ich auch mit meinem Gewicht zu kämpfen hatte und von einer Freundin so einen Fitnesstracker geschenkt bekommen habe. Nur vom Tragen verliert man leider keine Pfunde . Aber klar es hat mich schon unterstützt, vorallem beim Sport. Es überwacht halt meinen Puls und den Kalorienverbrauch. Ist auf jedenfall eine gute Unterstützung. Habe die Asus Vivowatch im Einsatz. Hier findest du einen Testbericht dazu: . Falls du irgendwelche Fragen hast, kann du dich natürlich gerne bei mir melden.

Lg Carmen

[pettee]

Ein Freund von mir hat auch ein recht teures Fitness-Armband. Es liefert auf jeden Fall viele interessante Infos und Daten und kann daher schon ein wenig mehr motivieren, weil man ja immer wieder Vergleichswerte bekommt. Ich bräuchte es nicht unbedingt, aber halt es auch für durchaus sinnvoll.

[Joss]

Wenn du Probleme hast dich zu motivieren, dann kann ein Fitnessarmband schon helfen dich zu motivieren. Es gibt zum Beispiel welche, die piepen, wenn du dich zuwenig bewegst. Außerdem kannst du ja die Daten jeden Tag auswerten und wenn du merkst, dass du dein Tagesziel nicht erreicht hast, dann wirst du automatisch motiviert mehr Sport zu treiben, um Abzunehmen. Es gibt die verschiedensten Funktionen. Am besten du guckst dir mal in Ruhe einen Vergleich an auf und liest dir die Unterschiede von den Funktionen her durch. Du musst auch entscheiden, ob du zum Beispiel eher durch Schwimmen abnehmen willst, oder durch Fahrradfahren. Es gibt nur wenige dieser Tracker, die auch das Schwimmen gut tracken und garkeine bis jetzt, die beim Fahrradfahren zuverlässig tracken. Am einfachsten wird es sein einen Tracker zu finden, der dich zum Joggen motiviert. Aber musst du selber wissen