Abnehmen ohne Fitness-Studio

[Unglaublich]

Abnehmen ohne Bewegung geht nicht, das stimmt

Das stimmt eben nicht. Wer lesen kann, ist klar im Vorteil. Falsches Halbwissen!

[flottelotte1990]

Nun, es ist schon sinnvoll auf jeden Fall Sport zu treiben, wenn man abnehmen möchte. Eine wirklich gute Alternative zum Fitnessstudio ist das Training mit einem Personaltrainer. Kuck mal hier

[Noranora]

Hey! Ich würde dir raten, dir was zu suchen, was dir wirklich Spaß macht, dann musst du nicht jedes mal so einen riesen Schweinehung überwinden. Z.B. war ich letzte Woche im Urlaub in einer HOtel Therme Meran ( ) dort konnte man bspw. auch gut schwimmen gehen. Aber ich war eig jeden tag wandern. Und auch wenn wandern für manche zwar nicht als SPort gilt, aber ich habe, ohne es direkt beabsichtigt zu haben 2,5kg in dieser Woche abgenommen. Lag wahrscheinlich auch daran, dass ich so abgelenkt war und kaum Ziet zum essen hatt, aber garantiert auch daran, dass ich immer auf den Beinen war...vllt wäre das ja auch eine Bewegung für dich, oder Radfahren,walken, vllt auch tanzen oder zumba...es gibt bestimmt etwas! LG, NOra

[Cyndi]

Sport ist das Zauberwort. Ob du das im Fitness, im Garten oder in der Wohnung machst, bleibt natürlich dir überlassen.

[Janine]

Hallo!
Meiner Erfahrung nach kann man schon ohne Sport abnehmen, allerdings strafft Sport den Körper und es bringt ja nichts schlank zu sein, aber eine schlaffe Haut zu haben. Leider mache ich aber immer wieder die Erfahrung, dass viele junge Mädels abnehmen möchten, obwohl sie Normalgewicht haben. Deshalb empfehle ich immer wieder, zuerst den BMI zum Beispiel mit Hilfe von zu berechnen.

[janny]

Naja, ich hab ja Zweifel, dass der BMI viel aussagt. Muskeln wiegen bekanntlich mehr als Fett. Laut BMI-Rechner habe ich ein leichtes Übergewicht. Und bin dabei so fit wie noch nie und schleppe kaum noch überflüssige Fettreserven mit mir rum!

[Unglaublich]

Sehe ich wie @janny. Der BMI ist doch längst nicht mehr aussagekräftig, um festzustellen, ob ein Körper Normalgewicht hat oder nicht. Danach hat ein Klitschko nämlich auvh Übergewichtig und wie wir alle wissen, besteht der btw. beide ja nur aus Muskeln.

[Karinna]

Abnehmen können Sie auch mit Diätpillen ohne Fitness-Studio . Z.B. Reductil Sibutramin 15 mg kann erfolgreich helfen. Ich habe sehr gute Erfahrungen , ich habe 14 Kilos abgenommen. Ich selbst ich blieb überrascht davon. Die Behandlung dauerte nicht mehr als 2 Monate. Diese Tabletten sind aber nur Online bei verfugbar. Ich bestelle hier gern und brauche kein Rezept.

[HipPeet82]

Sport treiben ist auf jeden Fall sinnvoll um abzunehmen. Allerdings musst du dafür nicht zwangsläufig in ein Fitness-Studio!!! Unter 20€/Monat geht da nämlich selten was und das kann man sich auch gut und gerne sparen. Morgens und Abends ein paar kleine Übungen zuhause, hin und wieder mal ein schnell Spaziergang, Joggen oder Fahrrad fahren und schon purzeln die Pfunde von ganz allein

[Ficiones]

Abnehmen ohne Bewegung geht nicht, aber ein Fitnessstudio ist gott sei dank nicht notwendig