Müde, müde und nochmal müde

[Maria87]

Ich leide auch oft an Müdigkeit. Früher habe ich oft Kafffee getrunken, dass hilft nur für ca. 2-3 Stunden bei mir. Neuerdings esse ich zum Frühstück Matcha-Honig. Im Gegensatz zum Koffein im Kaffee verteilt sich das Koffein im Tee über den ganzen Tag verteilt im Körper. kaufen kannst du Ihn zum beispiel bei Honigplus:

[Unglaublich]

In erster Linie würde ich eine Ernährungsumstellung anraten und mit Sport beginnen. Das kann viele Probleme beheben.

[Ficiones]

Müdigkeit kann durchaus auch durch die Schilddrüse hervorgerufen werden. Meist bei einer Unterfunktion, sodass Du mal schauen solltest, ob die Struma dafür verantwortlich ist

[Helferine]

Ich glaube meine Müdigkeit kommt im Moment vor allem durch den Wetterumschwung. Mal warm, mal kalt, mal trocken, mal nass. Und das alles an einem Tag im Moment immer. Darauf reagiere ich wohl sensibel