ZUMBA Fitness abnehmen?

[Unglaublich]

Ich hab immer noch nicht angefangen. Mir fehlt der Ansporn und die Lust dazu. Kann mich nicht aufraffen. :-(

[Bibyx]

Also ich würde sehr gerne Zumba tanzen. Aber nciht zu hause und auch nciht zum Abenehmen
Ich würde es lieber im Fit machen oder in einer Tanzschule, da gibt es mittlerweile ganz viele Kurse. Zu hause finde ich es acuh schwierig, da hat man so viele andere Dinge zu tun, die einen leich ablenken Was das abnehmen angeht, das ist schwierig... Nur alleine davon werden die Pfunde vlt nicht purzeln, aber man wird fitter dadurch! Zudem baut es eher Muskeln auf!

[Unglaublich]

Ich würde es auch gerne im Studio machen, aber ich kriege das zeitlich nicht hin. Morgens sind bei uns keine Kurse. Ich könnte mir denken, daß man schon bissl was abnimmt, wenn man beispielsweise gar nichts gemacht hat und dann damit anfängt. Da wird der Körper ja gefordert, der sonst gar nichts gemacht hat. Und wenn man Muskel aufbaut, wird ja auch mehr Energie benötigt, die wiederum aus den fettzellen geholt wird, wenn man sich gesund ernährt.

[Lidia]

Ich finde Zumba echt super! Ich würde sehr gerne einen Zumba Kurs machen aber nicht weil ich abnehmen will sondern weil es einfach Spaß macht!Ich könnte natürlich auch zuhause probieren aber im Fitnessstudio finde ich es einfach viel lustiger Bin grad auf der Suche nach einer Tanzschule, die Zumba anbietet. Ich hab zwar schon einige gefunden aber die meisten Kurse waren schon ausgebucht!! Wo kann ichdenn sonst noch Zumba lernen???

[Steffi]

Zumba ist echt toll. Ich schwärme nur noch davon. Ich mache es erst seit ca. 2 Wochen und bin begeistert. Es macht einen riesen Spaß, man nimmt ab, fühlt sich energie-geladen.

[dernimmt6]

Also ZUMBA Fitness ist auf jeden Fall keine schlechte Sache. Ob es vor dem TV so effektiv ist, ist die Frage.
Normal halte ich nicht so viel davon, zu denken dass Abnehmen durch "Sport an der Wii" wirklich funktioniert.

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[Red]

Ich hab das Mal im Urlaub im magic life club gesehen. Ein Typ namens...keine Ahnung wie er geheißen hat, ich habe ihn immer Jorge genannt, ein kleiner schnuckeliger Südamerikaner, hat das dort jeden Tag Vormittags angeboten. Konnte mich nie aufraffen da mitzumachen, sah aber wenn auch witzig sehr anstrengend aus.

[Unglaublich]

Wo kann ichdenn sonst noch Zumba lernen???

Sowas sollte auch in Fitneßstudios angeboten werden. Schau doch da mal nach!

Normal halte ich nicht so viel davon, zu denken dass Abnehmen durch "Sport an der Wii" wirklich funktioniert.
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Also ne Freundin macht das grad an der Wii in Verbindung auch mit Weight Watchers. Sie hat inzwischen knapp 10 kg abgenommen. Man muß halt konsequent sein. Sie hat aber auch ein Ziel vor Augen: sie heiratet im Mai.

[Jeannine]

Also ich persönlich halte nicht soo viel von Home Zumba...

Denn der Trainer quält einen noch immer ein bisschen mehr und der innere Schweinehund ist auch kleiner, weil man dieses Starke Gemeinschaftsgefühl in der Gruppe mit den anderen hat!

Deswegen kann ich mir gut vorstellen, dass deshalb die Effekte Zuhause auch nicht ganz soo groß sind, wie wenn man ins Studio geht...

Also ich kann jeden es im Studio auf jeeeden Fall empfehlen und man merkt richtig, wie man fitter und fitter wird...

[Thorn]

zumba ist echt effektiv habe dadurch schon sehr viel abgenommen und es macht echt Spaß